Cerro las Tres Viejas

No olvides los siguiente:

▫️Punto de encuentro: 7:30 am Centro Histórico Sesquilé Cundinamarca https://maps.app.goo.gl/rZ3aTxk6cQP38xLK6

▫️Morral ergonómico de espalda, max 20 lts de capacidad.

▫️ Ropa cómoda para caminar, capa o chaqueta impermeable y transpirable teniendo en cuenta el ecosistema que se va a visitar y el clima de los últimos días.

▫️ calcetines y calzado de cambio para regresar seco a casa.

▫️ Botas o calzado cómodo con suela de buen agarre que proteja el tobillo.

▫️ Bolsa para traer de regreso la basura

▫️ Sombrero o cachucha, Bloqueador solar.

▫️ Lleve sus medicamentos personales.

▫️ Un bastón de marcha, es útil para mantener un buen equilibrio y al bajar la montaña.

▫️ Documentos personales (carnet de seguro médico y cédula).

▫️ No lleve joyas, anillos o cadenas.

▫️ Lleve protegidos los aparatos electrónicos y los documentos personales en caso de lluvia y humedad.

▫️ Llevar hidratación 1L mínimo recomendado, teniendo en cuenta la duración de la actividad y en botella metálica o botilo para minimizar los residuos.

▫️ Refrigerio balanceado en Hidratos de carbono, proteínas y grasas.

▫️ Siga estrictamente las instrucciones de su médico respecto a lesiones o patologías.

▫️ Por su seguridad no se aleje y siga siempre las instrucciones del guía.

Durante el recorrido:

▫️ Respetar las señales de movilidad, senderos y terrenos privados.

▫️ Atender las recomendaciones del guía.

▫️ Respetar a los prestadores de servicio, a la comunidad, al guía y demás turistas.

▫️ Seguir las normas de cada una de los atractivos turísticos.

▫️ No separarse del grupo sin reportar al guía.

▫️ Es responsabilidad del turista realizar el pago de los consumos en cada uno de los atractivos.

▫️ Respetar las normas de convivencia como no botar basura, no dañar los atractivos turísticos y no extraer flora o fauna nativa o bienes muebles de los lugares visitados.

▫️ Respeto a la libertad de culto.

🟥 En caso de separarse del grupo, por favor comunicarse al número de celular de los guías o al no lograr comunicación, el punto de encuentro será en Sesquilé Centro histórico.